Quels habits et équipements pour une journée au ski ? Bien lutter contre le froid

tenue de ski pour lutter contre le froidC’est décidé, vous vous jetez sur les pistes de ski cet hiver ! Mais encore faut-il bien choisir son équipement pour profiter de chaque descente, surtout lors des journées les plus froides. Mais rassurez-vous, la tenue pour le ski, quoique un peu longue et parfois encombrante, reste simple et immuable. Voici pour adulte et enfants, les différents vêtements à prévoir pour profiter d’une journée sur les pistes.

 

Tenue de ski Adulte : plusieurs couches et des accessoires indispensables !

Pour braver le froid, il faut  prévoir une panoplie d’accessoires et de vêtements techniques. Commencez par des chaussettes chaudes (techniques idéalement) qui garderont vos pieds au chaud. N’oubliez pas l’indispensable casque de protection (ou éventuellement  un bonnet, mais c’est moins bien !) pour protéger votre tête.

Sur le haut du buste, on applique la règle des trois couches ! Un t-shirt technique est essentiel comme première couche, suivi d’une laine polaire ou d’un sweat pour l’isolation thermique. La veste de ski imperméable vient par dessus tout ça afin de lutter contre le froid, le vent et l’humidité (ou plus !).

Pour le bas, optez pour un pantalon de ski ou une combinaison qui offrent à la fois chaleur, confort, et protection contre vent et humidité.

Les gants ou moufles imperméables et résistants (surtout en snowboard) sont indispensables pour garder les mains au chaud.

N’oubliez pas là encore le masque de ski ou des lunettes solaires anti-UV très couvrant pour protéger les yeux des petits du soleil et du vent.

Enfin, emportez de l’eau et de quoi manger pour rester hydraté et en forme, ainsi qu’un petit sac à dos pour transporter ces affaires et la crème solaire (c’est l’habit de la peau !). Attention à ce que le sac à dos n’est pas de lanières et autres qui pendent dans le dos, afin de ne pas les coincer dans les télé-sièges notamment !

Ajoutez les chaussures de ski, les skis et les bâtons ou le surf, et vous êtes paré pour les pistes.

A noter, pour les plus frileux, il existe tout une offre de vêtements chauffants : gants chauffants, mais aussi vestes chauffantes ainsi que chaussettes et autres chaufferettes chimiques ou électroniques, permettent de lutter contre un froid très vif, notamment si l’on est sensible.

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Tenue de ski enfants

Les enfants doivent être équipés avec autant de soin que les adultes pour leur confort et sécurité sur les pistes.

Commencez par les mêmes chaussettes techniques, puis ajoutez un casque de protection indispensable à leur age !

Le t-shirt technique sera leur première couche de vêtement, suivi d’une polaire ou d’un sweat pour les maintenir bien au chaud.

La veste de ski, tout comme pour les adultes, doit être imperméable et bien isolante. Le pantalon de ski ou la combinaison de ski pour enfants doit permettre une bonne mobilité tout en offrant une protection contre le froid.

Les gants ou moufles sont également cruciaux pour les petites mains. Les moufles sont souvent préférables pour les petits grâce à leur facilité pour les enfiler. Certaines paires sont même reliées par une cordelette qui se passe dans l’anorak : très pratique pour ne pas les perdre lors du cours de ski, avant ou après sur le chemin des pistes !

Le masque de ski ou des lunettes solaires les protégeront des UV et du vent. N’oubliez pas de leur donner 1 litre d’eau et une collation, et envisagez une écharpe ou un tour de cou pour une protection supplémentaire contre le vent glacial si jamais il se lève.

Enfin, retenez qu’il est essentiel est de choisir des équipements adaptés à la météo et à la température pour garantir confort et protection tout au long de la journée sur les pistes. Sachant que même si vous partez le matin par grand beau temps, les conditions météo peuvent changer très vite en montagne, il est donc nécessaire de s’équiper aussi en ayant consulté la météo avant le départ sur les pistes enneigées, pour être équipé en fonction aussi de l’évolution du temps !

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